AUTRES EXEMPLES DE NEGGING : « Tu es vraiment drôle pour une fille » « C’est souvent mignon que tu sois maladroit mais parfois c’est lourd » « T’es super empathique pour un mec » «  J’aime bien ton rouge à lèvres mais t’es plus jolie sans maquillage » Je vais être très honnête avec vous, c’est un vrai jeu de funambule de reconnaître le negging et la manipulation. Tantôt non intentionnelle, tantôt cachée insidieusement sous de la fausse maladresse, ce n’est pas facile de l’identifier. MAIS ! Si les propos et/ou l’attitude de votre interlocuteur/rice vous met mal à l’aise, il y a matière. Les astuces de cette vidéo vous aide à désamorcer la manipulation avec légèreté et offre la possibilité à la personne de reconnaître son erreur et demander pardon. Si, en revanche, il/elle persiste, se défend, insiste pour dire que c’était de l’humour, et ne sait pas remettre en question son attitude, prenez la tangente. 🙂 Besoin d’un coup de pouce pour comprendre votre mal-être et retrouver confiance en vous ? Je vous aide à faire le premier pas en vous offrant 30 min de coaching. Prenez rdv ici : ➳ emilie-leduc.com (lien en bio) #blessuresdelame#dependanceaffective #manipulation#addiction#dependance#peurs#blessuredabandon#yoga#rupture#couple#hypersensibilité #emotions #gestionemotions #hypersensibles #abandon #empathie #matthieuricard #blessuredelame #selflove #amourdesoi #energetique #bioenergie #angoisse#solitude #lovecoach #developpementpersonnel #amour #devperso #amourdesoir

« Il est distant depuis qu’on a passé la nuit ensemble » « Il m’a vendu du rêve et puis plus rien » « Il était adorable, attentionné. Et puis on a couché ensemble et j’ai jamais eu de nouvelle » « Au début, c’est lui qui a insisté pour qu’on se voit. Maintenant, il est toujours occupé. » « On a passé une merveilleuse soirée mais le lendemain silence radio » Si vous avez déjà vécu ça, peut-être que les neurosciences peuvent vous apporter des réponses. Mais ça ne fait pas tout. La soirée peut être délicieuse, cet homme merveilleux, vous ne le connaissez pas. Et il ne vous connaît pas. Toutes les promesses que vous vous faites ne sont que des promesses. Tous les plans sur la comète ne sont que des plans sur la comète. Prenez le meilleur de ces délicieuses soirées mais ne vous emballez pas. Si vous plaisez vraiment à cet homme, il vous le fera savoir. Inutile de vous offrir à lui pour vous assurer que vous lui plaisez. Notre besoin d’être aimé.es de compter pour quelqu’un, nous pousse parfois à nous saboter. Et la dépendance affective est une véritable experte en la matière. Si vous en avez assez des relations foireuses et que vous voulez cesser de vous saboter par peur de finir seul.e, sans savoir par où commencer, je vous donne un petit coup de pouce : un premier rdv gratuit et sans engagement pour repartir avec un plan d’actions concret. Lien en bio. ➳ emilie-leduc.com (lien en bio) #blessuresdelame#dependanceaffective #therapieholistique #peurs#blessuredabandon#yoga#rupture#couple#hypersensibilité #emotions #gestionemotions #hypersensibles #abandon #empathie #matthieuricard #blessuredelame #selflove #amourdesoi #energetique #bioenergie #angoisse#solitude #lovecoach #developpementpersonnel #problemedecouple #amour #devperso #amourdesoir

🔥 À propos du 2 : Demain je te fais une vidéo pour expliquer pourquoi je déconseille fortement aux femmes comme aux hommes de coucher le premier soir si vous voulez construire une relation stable et saine. Sinon, vous faites bien comme vous voulez ! 🔥 À propos du 5 : T’as le droit d’aller mal. T’es pas obligé.e de sourire tout le temps et d’être dans la joie (cf ma vidéo Youtube qui s'appelle Diktat du Bonheur). ❗️MAIS ! Si ça fait plus de 6 mois que tu souffres, que tu t’aimes pas et que ça t’empêche d'être bien au quotidien. Si ton mal-être a un impact sur tes relations (famille, amis, travail), alors là oui, il est temps de faire quelque chose. 💌 Tu ne sais pas par où commencer ? Je t’aide à faire le premier pas : notre premier rdv ensemble offert et sans engagement (lien en bio) emilie-leduc.com #blessuresdelame#dependanceaffective #therapieholistique #peurs#blessuredabandon#yoga#rupture#couple#hypersensibilité #emotions #gestionemotions #hypersensibles #abandon #empathie #dépression #blessuredelame #selflove #amourdesoi #energetique #bioenergie #lifecoach #lovecoach #developpementpersonnel #problemedecouple #couplegoal #solitude #amour #devperso #amourdesoi

Il existe tellement de freins à la guérison. Ces obstacles peuvent se résumer en un seul mot : PEURS. Les peurs qui nous empêchent de guérir, voire carrément de vouloir guérir, sont vicieuses, mais pas insurmontables. Le rôle du thérapeute est aussi de permettre de mettre des mots sur ces peurs, sur ces blocages, et d’aider à les transcender. L’intégralité de cette vidéo est dispo sur ma chaîne YouTube Emilie Dreams. Son titre : Sortir de la dépendance affective : célibat à vie ? Et si vous vous reconnaissez dans cette vidéo et que vous aussi vous avez peur, je vous aide à faire le premier pas. Le premier rdv avec moi est gratuit et sans engagement, rdv ici : ➳ emilie-leduc.com (lien en bio) #blessuresdelame#dependanceaffective #therapieholistique #peurs#blessuredabandon#yoga#rupture#couple#hypersensibilité #emotions #gestionemotions #hypersensibles #abandon #empathie #dépression #blessuredelame #selflove #amourdesoi #energetique #bioenergie #lifecoach #lovecoach #developpementpersonnel #problemedecouple #couplegoal #solitude #amour #devperso #amourdesoi

💡 Vous avez d'autres idées ? Ou un préféré ? 😀 💎 Aller voir un thérapeute quand ça va pas, ça y est, ça commence à être admis. On arrête de prendre les gens pour des fous ou des débiles. Au contraire, le travail sur soi est de plus en plus valorisé. Peut-être parce que les résultats parlent d'eux-mêmes ? Allez savoir. N'empêche, allez voir un thérapeute quand ça va pas… dans son couple, ça reste encore tabou. Et puis, on peut se dire que c'est déjà trop tard et que ça sert à rien. Ou que si on a géré comme ça jusqu'ici, on peut continuer à gérer ainsi. Mais une séance, une seule, peut faire un bien fou à votre couple. Un regard professionnel et objectif peut vous aider à identifier ce qui se cache derrière les dysfonctionnements, les démêler et apaiser les tensions. Le couple est une aventure de vie. Et comme dans toute aventure, il est des passages plus chaotiques que d'autres. Un petit coup de pouce dans le creux de la vague est alors souvent bienvenu. Ce coup de pouce le premier rdv avec moi est gratuit et sans engagement, rdv ici : ➳ emilie-leduc.com (lien en bio) #blessuresdelame#dependanceaffective #therapieholistique #peurs#blessuredabandon#yoga#rupture#couple#hypersensibilité #emotions #gestionemotions #hypersensibles #abandon #empathie #dépression #blessuredelame #selflove #amourdesoi #energetique #bioenergie #lifecoach #lovecoach #developpementpersonnel #problemedecouple #couplegoal #solitude #amour #devperso #amourdesoi

J'ai cru envier ces personnes qui ne se remettent jamais en question. Qui avancent sans trop s'interroger, peu importe ce que l'on peut en dire ou penser. Mais j'ai compris que cette faculté de remettre les choses en perspective, m'avait permis de réaliser toutes les plus belles choses de ma vie. Mon travail, ma relation amoureuse, la gestion de mes émotions, de mes tribulations. Tout cela, toute cette vie que je chérie, je la dois aussi à cette capacité à tout remettre en cause. Quand j'ai compris que c'était une force, ce n'est plus devenu une souffrance. Et je plains aujourd'hui ces personnes qui avancent sans rien entendre, sans rien apprendre, parce qu'elles ne savent pas se remettre en question. Je sais que vous êtes nombreux à souffrir des remarques, des silences. Je sais que votre monde peut s'effondrer pour quelques mots, tantôt maladroits tantôt malveillants. Votre capacité à vous remettre en question est une force. Elle n'a pas à être source de souffrance. Et je peux vous y aider. Le premier rdv avec moi est gratuit et sans engagement, rdv ici : ➳ emilie-leduc.com (lien en bio) #blessuresdelame#dependanceaffective #therapieholistique #peurs#blessuredabandon#yoga#rupture#couple#hypersensibilité #emotions #gestionemotions #hypersensibles #abandon #empathie #matthieuricard #blessuredelame #selflove #amourdesoi #energetique #bioenergie #angoisse#solitude #lovecoach #developpementpersonnel #problemedecouple #amour #devperso #amourdesoir

💗 Laëtitia a passé les 35 premières années de sa vie à satisfaire les autres. Elle faisait partie de ce que l'on appelle dans le jargon "les people pleaser" (ceux qui font tout pour plaire aux autres). Elle s'évertuait à rendre service à tout le monde, à dire "oui" à tout, systématiquement, à se tenir disponible au cas où on aurait besoin d'elle. Sans en avoir conscience, à force de toujours répondre aux besoins des autres au détriment des siens, elle a fini par nourrir une grande colère : "Je fais toujours tout pour tout le monde, et personne n'est jamais là pour moi !". 💡Cette colère dissimulait en réalité 2 choses : – un sentiment de profonde solitude qui générait de la tristesse – une peur de ne pas être aimée malgré tout ce qu'elle faisait pour les autres 🗝Comment a-t'on désamorcé ce mécanisme ? – En prenant d'abord conscience de ce que cachait sa colère et le schéma automatique et récurrent "people pleaser" – En venant réparer les blessures de l'enfance qui avaient déclenché ce schéma. – Puis en allant nourrir avec amour les différentes part blessées de Laëtitia : celle qui a peur, celle qui sent seule etc. 🎁 Vous vous reconnaissez dans l'histoire de Laëtitia et rêvez de pouvoir tenir un discours comme le sien aujourd'hui ? Je vous aide à faire le premier pas avec un rdv de 30 minutes gratuit et sans engagement (rdv dans le lien en bio) 💌 emilie-leduc.com #blessuresdelame#dependanceaffective #therapieholistique #blessuredabandon#yoga#yogateacher#guerison#hypersensibilité #emotions #gestionemotion #hypersensibles #abandon #joie#vie #blessuredelame #selflove #amourdesoi #energetique #anglet #bioenergie #bayonne #lifecoach #lovecoach #developpementpersonnel #problemedecouple #couplegoal #biarritz #amour #couple #devperso #amourdesoi

🌸 Mia est venue me voir car elle n'avait aucune confiance en elle et qu'elle voulait que ça change. Le regard des autres pesait sur elle au quotidien. À 25 ans, bercée par internet et élevée avec les réseaux sociaux, elle y passait des heures à se comparer. Elle était entrée dans une spirale destructrice dans laquelle elle n'arrivait plus à voir la belle personne qu'elle était. Elle n'aimait plus son visage, ses cheveux, ses jambes. Tout son corps commençait à la dégoûter, perdue dans les méandres des filtres insta. Elle remettait même en question ces études. ❗️Le profond mal-être de Mia cachait des blessures d'enfance réveillées et exacerbées par les réseaux sociaux. En mettant en lumière ces blessures et en allant les traiter une par une, elle a pu se désintoxiquer de Tiktok et compagnie et se réapproprier son corps, et sa vie. ☀ Mia a fini par se retrouver, et par là même, à retrouver la joie et la fraîcheur qu'elle avait perdu ces derniers mois. Cette phrase est sa victoire. 🌈 Le genre de victoire qui me remplit de joie. Quand vous me partagez ce genre de mots en séance ou par texto, je sais que j'ai trouvé ma place en vous aidant à trouver la vôtre. Merci de me permettre de faire chaque jour l'un des plus beaux métiers du monde. 💌 Et si vous êtes touché.e par ces mots et que vous rêvez qu'ils soient vôtres, je vous aide à faire le premier pas : le premier rdv avec moi est gratuit et sans engagement. Pour prendre rdv ➳ emilie-leduc.com (lien en bio) #blessuresdelame#dependanceaffective #therapieholistique #blessuredabandon#yoga#rupture#couple#hypersensibilité #emotions #gestionemotions #hypersensibles #abandon #empathie #dépression #blessuredelame #selflove #amourdesoi #energetique #bioenergie #coachdevie #lovecoach #developpementpersonnel #problemedecouple #couplegoal #biarritz #amour #devperso #amourdesoi